2019-02-26から1日間の記事一覧
人生を変えたければ時間術を変えなさいという衝撃的な文句からはじまる。基本的に朝の時間の使いかたの指南と時間効率と集中力の概念がクロスオーバーしている。脳科学的に生産性の高い仕事を午前中にさっさと片ずけてしまい、午後からは有酸素運動をとりい…
人生を変えたければ時間術を変えなさいという衝撃的な文句からはじまる。基本的に朝の時間の使いかたの指南と時間効率と集中力の概念がクロスオーバーしている。脳科学的に生産性の高い仕事を午前中にさっさと片ずけてしまい、午後からは有酸素運動をとりい…